دکتر علی جعفری متخصص مغز و اعصاب

اکثر موارد فتق دیسک کمر می تواند خود به خود بهبود یابد و بدون مداخله جراحی بهبود یابد. با این حال، اگر علائم شما بدتر شود و مراقبت های پزشکی فوری دریافت نکنید، این خطر خفیف وجود دارد که ممکن است منجر به عوارض جدی شود. در اینجا برخی از شرایط احتمالی وجود دارد که ممکن است در صورت داشتن فتق دیسک درمان نشده رخ دهد:

1) سندرم اسب اسب دمی

در موارد نادر، برآمدگی شدید یا لیز خوردن دیسک می‌تواند بر اعصاب دم اسبی که در انتهای طناب نخاعی یافت می‌شوند، تأثیر بگذارد. هنگامی که این اتفاق می افتد، ممکن است علائم ناتوان کننده ای مانند اختلال عملکرد روده یا بی اختیاری ادرار ایجاد کند. همچنین ممکن است بر عملکرد اعصاب تأثیر بگذارد و منجر به ضعف پا یا بی حسی اندام تحتانی شود.

2) سیاتیک

همچنین به عنوان شناخته شده استرادیکولوپاتی کمریاین وضعیت زمانی رخ می دهد که فتق دیسک ریشه عصب سیاتیک را تحت فشار قرار دهد. این می تواند علائم گزگز یا درد ساق پا را ایجاد کند که می تواند روی باسن و ران نیز احساس شود. به طور معمول، درد سیاتیک تنها یک طرف بدن را در یک زمان تحت تاثیر قرار می دهد.

برخی از بیماران ممکن است علائم سیاتیک را با درد لگن خلفی یا درد کمربند لگنی اشتباه بگیرند. مشابه درد سیاتیک، می‌تواند باعث درد خنجری یا مبهم شود، اما معمولاً در ناحیه خلفی لگن احساس می‌شود و می‌تواند تا کشاله ران نیز گسترش یابد. مهم است که یک تشخیص دقیق از پزشک خود دریافت کنید تا بتوانید درمان مناسب را دریافت کنید.

3) آسیب عصبی

یکی از جدی ترین اما نادرترین عوارض فتق دیسک کمر، آسیب دائمی عصبی است. این زمانی اتفاق می افتد که یک دیسک پاره شده بزرگ و درمان نشده، تکانه های عصبی را فشرده و قطع می کند که می تواند منجر به از دست دادن حس در قسمت پایین بدن و مشکل در کنترل حرکات روده یا مثانه شود.

چه زمانی برای کمردرد بارداری باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگرچه کمردرد یک پدیده معمول در دوران بارداری است، اما به این معنی نیست که می توانید علائم آن را نادیده بگیرید. هنوز لازم است که یک تشخیص مناسب دریافت کنید تا ببینید آیا درد شما مربوط به آسیب یا آسیب دیسک ستون فقرات است یا خیر. در اینجا چند نشانه وجود دارد که نشان می دهد برای ناراحتی بارداری خود باید با پزشک خود مشورت کنید:

• در دوران بارداری دچار کمردرد مکرر می شوید که چند هفته طول می کشد
• خونریزی واژینال یا درد شدید در عضلات شکم را تجربه می کنید
• تب همراه با درد مبهم در ناحیه کمر دارید

نحوه درمان فتق دیسک در دوران بارداری

اکثر زنان باردار با دانستن اینکه کمردرد و فتق دیسک آنها معمولاً پس از زایمان بهتر می شود، احساس آرامش می کنند. با این حال، برای اطمینان از راحتی شما و ایمنی نوزاد، همچنان دریافت مراقبت های تخصصی ضروری است. در اینجا چند گزینه درمانی برای درد کمر و فتق دیسک در دوران بارداری آورده شده است:

1)فیزیوتراپی

می توانید برای انجام تمریناتی که می تواند به تقویت عضلات، کشش ستون فقرات کمری و حفظ تحرک مطلوب در دوران بارداری کمک کند، با یک فیزیوتراپ مشورت کنید. یک متخصص ممکن است فعالیت های تخصصی کم ضربه مانند کج کردن لگن، بالا بردن پاها و تمرینات کگل را توصیه کند.

2) ماساژ درمانی قبل از تولد

ماساژ ملایم همچنین می تواند کمردرد شما را کاهش دهد و آرامش را در دوران بارداری افزایش دهد. یک ماساژدرمانگر آموزش دیده می تواند به کاهش فشار اعصاب و رفع گرفتگی عضلات کمک کند تا شدت آن را به حداقل برساند و از عود درد سیاتیک و فتق دیسک جلوگیری کند.